Yoga Wochen 
Ashtanga Yoga pur in Kleingruppen für 4-7 Teilnehmer.  
- 5 Yoga Einheiten á 120 Min. nachmittags 
- 1 Yoga-Buch
- 1 Yoga-Matte 

Die aufeinander aufbauenden Yoga-Einheiten lassen Sie die wohltuende Wirkung des Ashtanga Yoga erfahren. Yoga ist eine meditative Erfahrung. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dem Kopf frei zu werden, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen, Gelassenheit zu entwickeln und neue Kraft zu tanken. Yoga Wochen sind sowohl für Anfänger als auch für Übende geeignet. Anfänger werden langsam, sanft und schrittweise mit dem Yoga Üben vertraut gemacht, Yoga Geübte vertiefen und verfeinern ihre persönliche Yoga Praxis.  

Termin 2011 in Reiter´s Allegria Hotel.
07.-11. November 2011

Informieren und Buchen: 
www.dietherme.com

Termine 2011 in Reiter´s Posthotel folgen. 
Informieren und Buchen:
www.posthotel.at